Jaime Wilson

Bakken of rauw?

Wat is eigenlijk gezonder.. groenten koken/ bakken of rauw eten? Groenten en fruit zijn gezond daar is iedereen het wel over eens. Maar de meeste groenten worden tijdens het bereiden ervan verhit (boven 42gr). Door het verhitten gaan veel gezonde stoffen die in het voedsel zitten verloren.

Heb jij ook zo’n last van hooikoorts? Hier een interessant artikel van ahealthylife

Hieronder wat Hooikoorts weetjes…. Het is weer lente! De kranten maakten dan ook recent bekend dat hooikoortspatiënten een zware tijd hebben op dit moment. Er is nu sprake van een piek aan graspollen in de lucht. Ook mijn mailbox puilde uit met vragen wat we hier nu tegen kunnen doen. Daarom behandel ik dit onderwerp …

Heb jij ook zo’n last van hooikoorts? Hier een interessant artikel van ahealthylifeRead More »

Pad Thai Salade

Pad Thai Salade is een heerlijke, frisse Aziatische salade die je kunt combineren met vis, kip, ei of tofu. Mijn versie is glutenvrij. Combineer de salade met ei of tofu en het is ook geschikt voor de vegetariërs onder ons.